麒麟街道社区教育中心开展“营养与健康”知识讲座
信息来源: 发布时间:2016-06-20 浏览量:248次
5月17号上午麒麟社区教育中心邀请市讲师团到麒麟袁家边社区给当地居民上一堂“营养与健康”知识讲座。六十多位居民早早的来到现场,参与学习的意愿十分强烈。
讲座主要内容为世界卫生组织对健康的定义是什么,我国国民普遍饮食习惯和特点是什么,合理膳食的标准是什么,如何从不同的食物中获取对应的营养素,一些慢性病特殊体质的人群应该如何饮食等。利用生动易懂的PPT、实用案例和国内外饮食特点对比,让居民很直观的了解了改善饮食、健康生活的重要性。讲座还强调了加强锻炼,保持心情愉悦对健康也对健康起着重要作用。
此次讲座让居民学会了如何健康生活,内容实用性很强,主讲老师也非常幽默,不时与台下互动,现场气氛融洽,受到了居民们的喜爱和好评。