麒麟社区教育中心举办老年人健康养生讲座

为进一步关爱老教师们的身体健康，普及老年人健康保健知识，4月28日上午，麒麟街道社区教育中心邀请到了南京同仁医院的三位医生，在麒麟中心小学礼堂为麒麟街道中小学100多名退休教师们举办了一场健康养生讲座。老教师们早早的来到现场，参与意愿十分强烈。

讲座过程中，医生用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在。 医生特别重点介绍了关于老年人颈椎病的相关知识，从颈椎病的类型、如何辨别颈椎病、颈椎病有哪些具体症状和致病因素、哪些是颈椎病的易发人群、以及从中医角度如何防护和治疗颈椎病等5个方面作了详尽的讲解。两位医生亲自示范，指导老教师们现场做“颈椎康复操”。老教师们积极参与互动，认真做操，非常投入。讲座结束后，老教师们又纷纷向医生咨询问药，表示受益匪浅，希望这样的活动多开展。

本次活动的开展，不仅充实了老教师们的退休养老生活，也进一步提高了他们的健康知识，从而使得老年人对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。

（麒麟街道社区教育中心 贾珊）