在“世界保健日”即将到来之时，为使社区老人们了解健康生活常识，养成良好健康的生活习惯，提高老人们生活质量，5月12日下午，鼓楼区大凰山社区为社区老年人举办了以“老年人养身保健”为专题的健康知识讲座。 内容主要从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等话题，使在座的听众了解到均衡饮食和适量运动的重要性，社区医生强调保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节，在生活中大家要转变观念，坚持文明健康的生活方式，才能促进自身的身体健康。 此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区老人们的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。