5月7日上午九点，麒麟门社区请来南京七进宣教中心的马老师，为全体网格员进行紧急救护与健康知识讲座，讲座中网格员们先学习了心肺复苏等急救知识，接着了解了如何缓解肩颈酸痛等职业病的方法，讲座内容极具实用性。

老师首先强调急救术培训的重要性和止血包扎固定转移搬运的处理方法，通过身边案例讲解了心肺复苏的“黄金八分钟”的重要性，并介绍现场心肺复苏术的方法、原理和正确姿势。

马老师强调，一个人最重要的是健康，并向大家介绍了我国10大致命疾病。同时，马老师详细介绍慢性疾病的临床症状和护理、高血压发病机理、脑血管爆裂、脑中风等疾病。

此次培训提高了大家在突发事故中的自救、互救意识和能力，并使参训学员初步掌握了现场急救基本知识和技能，提升大家对疾病预防的意识。让我们珍惜生命，关爱健康从这一刻的预防开始。