袁家边老年大学组织“5.25怦然心动 趣味心理”活动
信息来源: 发布时间:2019-05-27 浏览量:282次
5月25日上午,在九乡雅苑服务中心四楼活动室,袁家边老年大学同妇联为了增强居民体质,增进村区和谐度和居民幸福满意度,邀请南师大心理学院研究生志愿者团队和南京市亲仁社会工作服务中心志愿者们,以及在村的五老人员,为老年人开展5.25怦然心动 趣味心理活动,与大家一起谈健康做保健操。
活动一:关爱老年人身体健康
活动二:老年人自身保护
活动三:5.25怦然心动 趣味心理活动
活动四:趣味运动 保健操
通过活动,趣味心理大开发,老年人在平时的生活中一定要有养成好的生活习惯,只要有健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;积极参加社会集体活动是分不开的.此次活动的内容以居民健康生活息息相关,受到了中老年人的欢迎、认可。