泉水社区开展“温暖你我他”健康知识讲座
信息来源:本站 发布时间:2021-05-12 浏览量:448次
为了让辖区居民拥有一个健康的生活方式,加强居民身体与心灵的健康,提升居民家庭的幸福生活指数,5月12日上午,泉水社区文化站开展了“ 温暖你我他-健康知识讲座”。
医生讲师用图文并茂的方式、通俗易懂贴近居民生活的语言围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康的身体和心态,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,引导居民朋友要加强自我保健,善待自己,清楚了解自己的健康状况,提高自身的预防疾病能力。
通过此次讲座,不仅提高了辖区居民自我保健意识和家庭健康护理水平,更积极引导居民保持健康心态,以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对生活。