为大力宣传终身学习理念，营造全民学习氛围，将终身学习理念转变为实际行动，12月24日麒麟街道社区教育中心开展了一场“传承太极文化 助力全民健身”主题活动，本次推广活动由社区教育中心陈堂忠老师现场授课讲解。

活动开始前期，陈老师先打了一遍完整的杨氏太极拳，随后陈老师又对太极拳的各个动作要领进行重点讲解，掤、捋、挤、按等各种动作，都被陈老师用通俗易懂的语言讲解出来，同时陈老师规范演示每一个招式，并一一点评指导，规范每一位学员的动作。

陈老师强调，太极拳运动要求身体中正安舒，用意不用力，呼吸缓、匀、细、长、深、足，动作要柔和而拧转，太极拳运动是有效地调整人体生理和心理机制，从而使经络通畅，气血流通，不断增长内劲从而促进健康，最后陈老师建议大家在活动结束后也要坚持练习，想真正练出太极拳的内气内劲，达到健身的目的，除正确地学会行拳之外，还须每天坚持练一至两小时。

本次活动，旨在传递全民终身学习理念，推广和普及太极拳，用一颗真诚的心去影响、带动身边人，让更多人加入到太极拳演练的队伍中，让美丽的太极之花在每一个社区盛开，让神秘高雅的太极拳文化早日走进寻常百姓家。