为向辖区老年人普及小满节气知识，传授夏季养生小妙招，5月20日，麒麟街道袁家边社区开展“小满花帽添雅趣  乐享养生身心舒”小满节气主题活动，让老年人在体会传统文化魅力的同时，帮助大家培养健康生活的理念。

“拍拍拍拿放，拍拿放拍拍拿放，拍拍桌桌拍拿放......”志愿者进行“拍拿放”律动游戏示范，大家通过反复的练习，跟着音乐节拍顺利完成相应动作。这既锻炼了肢体协调能力，也有助于预防阿尔茨海默病，现场欢声笑语一片，气氛热闹而温馨。志愿者们围绕小满节气的起源、特点、习俗、文化内涵，以及其在农业生产、健康养生等方面的意义进行知识科普，并着重从饮食调理、运动锻炼、作息规律等方面，向大家传授了夏季养生的小妙招，如保证睡眠、少洗冷水、饮食合理等，提醒大家要重视养生保健。

在小满花帽DIY环节，大家尽情发挥想象力，将传统文化元素与现代审美相结合，创作出各具特色的花艺帽子。这些帽子美观大方，寓意着健康、长寿和幸福。大家穿戴着自己亲手制作的花艺帽子，以“走秀”的方式热情展示。优雅的步伐、灿烂的笑容，展现出辖区老年人积极向上的健康风尚。

本次活动不仅丰富了社区居民的文化生活，也传递了健康养生的理念。接下来，袁家边社区将继续以老年人需求为导向，整合多方优质资源，切实做好辖区老年群体关爱服务工作，同时扩大“长乐”志愿服务队伍建设，积极促进老年人社会参与，形成“以老助老、互惠互助”养老新模式，让“银发”力量更好地助力基层治理。